|
Было вкусно)
|
1678 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 89.54g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мёд, Изюм (без Косточек), Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%. Lunch: Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Малина, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Pilates - 15 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkaalisa's Weight History
|