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Hoje meu almoço foi bisteca de porco grelhada e uma salada de tomate,alface e pepino💪
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59.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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490 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 36.12g | Carbs: 11.96g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Limão. Dinner: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Tia Sonia Farinha de Linhaça. more...
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Losing 12.3 kg a Week
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evecrist97's Weight History
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