|
💞
|
1044 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 53.07g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Замороженная Ежевика, O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Самотлор Хлеб Булочки Диетические, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
|
 Comments
Геркулес 100 в сухом виде?!
05 Aug 17 by member: Зими
|
Нет, вместе с молоком, отварной
05 Aug 17 by member: kuromimeoww
|
3 ст. ложки примерно порция, в сухом
05 Aug 17 by member: kuromimeoww
|
думаю сухого не более 60 гр было, чисто визуально по порции. так что геркулеса 352 ккал точно не было...
05 Aug 17 by member: Зими
|
Сейчас поменяю) я думала нужно ы готовом виде указывать
05 Aug 17 by member: kuromimeoww
|
Инесса, крупы взвешиваем в сухом виде. добавили молоко - его отдельно, добавили сахар -отдельно. тоже с макаронами, гречкой, рисом
05 Aug 17 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuromimeoww's Weight History
|