Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 126.48g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Смак Хлеб Польза, Орехи Кешью, Миндаль, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Heinz Соус Сальса, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смак Хлеб Польза. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Соус Сальса, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoadTo70's Weight History
|