Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 61.23g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Компас Здоровья Рисовые Шарики, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов Узбекский. Dinner: Печенье Мария, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Молочный Мир Сыр Элегантный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|