nadezhdarysovets's Journal, 04 Aug 17

Как вы боритесь с желанием сладкого в кд?

View Diet Calendar, 04 August 2017:
2142 kcal Fat: 84.50g | Prot: 143.24g | Carbs: 206.03g.   Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Дыня, Яблоко Зеленое, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо в корзиночках. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Мёд, Шоколад, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Семга Слабосоленая. more...
3098 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
Никак,если хочется пеку семье и ем сама)))сейчас как раз у меня такой период) 
04 Aug 17 by member: Виктория1983
Фрукты - ягоды, но бывает и не помогают, так что ем что-нибудь вредное  
04 Aug 17 by member: Kolobchenok
Жую дыню... уже перебрала калории 
04 Aug 17 by member: nadezhdarysovets
Пью магний б6 
04 Aug 17 by member: IzoldaHypocrisy
Надя , а что это на картинке на 118 ккал ? Кстати, Я тоже пью В6 
05 Aug 17 by member: opa-nataliya
Кабачковая корзинка с куриной грудкой! Очень вкусно оказалось. Я не пью витамины у меня они не усваиваются 
05 Aug 17 by member: nadezhdarysovets
Никак))) ем, но не много 🍫🍰🍦 
08 Aug 17 by member: hirochkapinichka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadezhdarysovets's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.