Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 69.77g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Ашан Сыр Чанах 45%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Лакомо Масло Сливочное, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|