Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 44.99g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Kinder Шоколадное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, У Палыча Печенье Овсяное. Lunch: Персики, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: У Палыча Печенье Овсяное, Грейпфрут, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит, Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|