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Bonsoir à tous pas de pesée cette semaine car en vacances et pas de pèse personne. Je m'autorise des écarts tels que 2 ou 3 chocolats par jour 3 ou 4 madeleines et quelques petits écarts de repas type viable rouge plus fréquemment. Je me peserai la semaine prochaine et on verra bien (je suis super curieux de voir). Bon courage à vous tous et bonnes vacances.
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1541 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 73.67g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Tartines au Blé Complet. Lunch: Ker Cadelac Madeleine (15g), Pomme, Taureau Ailé Riz Basmati, Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Ker Cadelac Madeleine (15g), Jeff de Bruges Chocolats, Marque Repère Chili Con Carne, Coques. Snacks/Other: Ker Cadelac Madeleine (15g). more...
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