Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 33.18g | Prot: 35.00g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Äpfel, Corny Free Weiße Schoko, Hipp Aprikose in Apfel, Käse, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Gekochtes Ei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), REWE Kartoffeln. Dinner: Harry 1688 Steinofenbrot. Snacks/Other: Mars Miniatures. more...
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2083 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 21 hours, Sleeping - 2 hours. more...
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Janachri's Weight History
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