Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 51.14g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Сало, Помидоры, Майонез, Чеснок, Калач Особливий. Lunch: Хлебцы, Крабовые Палочки, Арбуз. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Snacks/Other: Мёд, Чай, Хлебцы, Хлебцы. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|