10.30
|
378 kcal
|
Fat: 5.75g | Prot: 29.43g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Aug 17 by member: Bugalter
|
Я тоже взвешиваю яблоки💪🏾🙈 Все, что будет мною съедено предварительно взвешено и учтено 😂🙌🏽🤖
02 Aug 17 by member: АпельсинЧЕГ
|
Я вам больше скажу, я огрызки взвешиваю 😂 а то вдруг как раз на него и перебор пойдет
02 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
Tatyana.rez 👍🏻я поедаю все)) у меня на выброс только веточка, если она была😂
02 Aug 17 by member: АпельсинЧЕГ
|
Воду тогда тоже нужно взвешивать !
02 Aug 17 by member: Bugalter
|
Не могу есть огрызок, мне там семечки мешают, перепонки.
02 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
В воде 0 ккал, а вот в яблоке нет.
02 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|