Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 62.00g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Желтое, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|