WRSA_Willian's Journal, 01 Aug 17

Uuhhuulll! Eu começo quando esvaziar a geladeira... Não deve-se jogar comida fora não ... 

@alezaragoza Vc tá certa. Aqui deu certinho o final do mês e a vontade de fazer o jejum. Vou fazendo até aguentar. 

Boa ! Lembre-se sempre de manter a ingestão de água com a proporção de 1L de água para cada 25Kg de massa corporal! E sinta o corpo se livrando de tudo o que não presta dos intestinos e das suas células hahah. Boa sorte ! 

Completei 48 horas de jejum. Não tenho fraqueza ou fome, mas estou com um pouco de dor de cabeça, nada muito forte. Vou tomar sal com água e mais tarde magnésio para diminuir as palpitações. Partiu para as 72 horas. 

@WRSA_Willian São os sintomas de desintoxicação do corpo, logo passam. Boa sorte ! 

Ô loco! Ainda não tive coragem de passar das 26 hrs... 

Não acontece nada, davyd. Nosso corpo tem muita coisa pra queimar antes da gente cair duro no chão kkkk 

ate agora consegui fazer 20h 

Gente, como é isso do jejum hein?? Só vejo os comentários, algo pode me explicar? 

Olha eu já fiz 24hs de jejum...até que foi bem, achei que ia ficar desesperda, sqn, foi bem tranquilo com mta agua e chá. Agora 2 dias ou mais,, aí já é demais pra mim, a não ser que eu esteja perdida num deserto kkkkk essa eu passo. Agora jejum só de 12 a 18hs e já ta bom pra mim...rs 

Fechei 72 horas de jejum. Não estou com fome ou sentindo fraqueza. Pra falar a verdade, estou bem elétrico e falante com vontade de fazer muitas coisas. Agora, entrando nas 96 horas ou quarto dia. 

Olá, WRSA_Willian! Estou no meu 4º dia também!! É a segunda vez que faço jejum longo e estou muito melhor dessa vez! A fome passou longe. É uma sensação libertadora!!! 

@Suzis23 É libertador e assustador por que a fome e a vontade de comer desaparecem. Estava assistindo um vídeo de bolo no yt e não me despertou vontade. Incrível. 

Uauuuuu, parabéns... ainda não tenho coragem de passar das 18hs, em casa são muitas tentações....rsrrs Parabens mesmo.... agora que vi que colocou uma nova meta... não vai parar não? rsrsrrs 

@Vanessagsf Obrigado. 68 Kg é o meu peso final. Daí, entrarei na fase de manutenção. Se bem que, o nosso corpo perde peso enquanto ainda tem coisa pra perder. Depois, a fome aumenta e a perda de peso é interrompida naturalmente. 

Boooa ! ... Semana que vem é minha vez de fazer 336h de jejum hahahhah 

oi pessoal sou nova aqui no grupo e eu queria trocar experiência com vocês porque eu não estou conseguindo mais emagrecer eu pesava 97 Kg aí passei por um período de problemas de doença emagrecer 17Kg Hoje eu estou com 85 kg e não consigo mais emagrecer 

@Veronica41arnellas Não tem como dizer o que pode estar acontecendo com você. Seu diário é fechado e você não disse nem qual dieta segue. 

Se eu fizer 24 horas morrerei... Tudo com moderação e bom senso. Boa sorte! 

Vou finalizar o meu jejum no quarto dia. Valeu pela experiência.