Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 110.88g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Натуральные Ягоды, Творог (Обезжиренный), Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра". Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Морковь по-Корейски. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра". Snacks/Other: Биокор Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|