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910 kcal
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Fat: 27.86g | Prot: 57.76g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. more...
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