Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
111.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 109.28g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яичница, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Фундук Сушеный, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Суперпротеин(Нпф Биос). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|