Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 70.18g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Сахар, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Помидор Тушеный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печеночные Котлеты, Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Белая Мука, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
какогочерта's Weight History
|