Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 20.97g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Жирные Сливки, Мёд, Сливы, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Lunch: Спаржа по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рататуй. Dinner: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Зеленый Чай. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|