Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 51.72g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша. Dinner: Персики, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|