Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 72.94g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Elizabeth Milk Toast (Елизавета Хлеб Вафельный). Lunch: Оливье (Bonduelle, Сметана 15%, Яйцо, Горчица, Семга). Dinner: Оливье (Bonduelle, Сметана 15%, Яйцо, Горчица, Семга), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|