|
|
1205 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 87.22g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Чай, Му-Му Капуста Тушеная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Борщ Украинский. Dinner: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Snacks/Other: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Абрикосом. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Exercise machine (moderate) - 21 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|