Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 131.59g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Нектарины, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|