Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
88 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3109 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 129.51g | Carbs: 353.90g.
Breakfast: Biedronka Steki, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Rolnik Buraczki Tarte. Dinner: Biedronka Steki, Biedronka Chleb 900 Mieszany Pszenno Żytni, Biedronka Steki, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Bonitki Biszkopty, Bonitki Biszkopty. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|