new_horizons's Journal, 25 Jul 17

Dienstag, 25.7.17
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

View Diet Calendar, 25 July 2017:
1785 kcal Fat: 70.78g | Prot: 63.81g | Carbs: 218.15g.   Breakfast: Thoks Mohnkuchen, Banane, Aldi Expressi Latte Macchiato. Lunch: Gerolsteiner Apfelschorle, Reis (Gekocht), Wan Kwai Asiatisches Mischgemüse, Entenbrust, ASIA Pekingsuppe. Dinner: Grießbrei, Aldi Garnelen, Pflanzenöl, Mischgemüse, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Other: Salzbrezeln, Schokoladenstückchen, Zespri Kiwi Gold, Honigmelonen, Kekse, Ikea Softeis. more...

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Comments 
Selbst bestellt? ;-) Ich laufe heute 100 Minuten also so 17-18km...vermutlich weniger lang von der zeit weil einmal um Schluchsee hat nur 17,5km 
25 Jul 17 by member: marcothebrain
...hab einfach zuuuuu viel zu tun, ich nehm die überflüssigen Kilos mal einfach so ab! 
25 Jul 17 by member: Casimir123
1,5 h an der Ostsee im strömenden Regen gelaufen (gegangen), Regenjacke war nicht strapazierfähig 😳 
25 Jul 17 by member: claudikk76
@ Casimir: Hoffe, es ordnet sich langsam bei Dir! 😘 
25 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Bestellen kann ich gut 😁, habs auch brav selbst gegessen. 
25 Jul 17 by member: new_horizons
...ja Luise, das hoffe ich auch, ich habe sooo viele Eisen im Feuer, dass eins mal funktionieren muss, dann habe ich ein bisschen Ruhe... 
25 Jul 17 by member: Casimir123
Glaube die ganze Familie brütet was aus. Kopfweh, Halsweh, Schnupfen. Alles dabei 😕 
25 Jul 17 by member: Angeleye07

     
 

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