Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 50.45g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Окраина Окраина Пельмени Домашние, Суп Грибной. Dinner: Блины на Кефире, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Перловая Каша, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|