Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 71.94g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Вафельный ЕЛИЗАВЕТА (Обогащенный Витаминами и Железом). Lunch: Гречневая Крупа (АГРО-АЛЬЯНС), Олейна Масло Растительное, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Кофе с Молоком (0,5%), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Хлеб Вафельный ЕЛИЗАВЕТА (Обогащенный Витаминами и Железом), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|