Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
124.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 60.49g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кукуруза Вареная. Lunch: Томатный Сок, Гороховый Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|