Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 99.61g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Додо Пицца Пицца Итальянская. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|