|
yulaflı muzlu öğlen yemeğim
|
1483 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 56.37g | Carbs: 234.99g.
Lunch: Lipton Kuşburnu Çayı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Rafadan Yumurta, Muz, Yulaf Lapası. Dinner: Coca-Cola Cocacola, Burger King Patates (Küçük Boy), Yarım Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kurabiye, Armut. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizkmsl's Weight History
|