|
Читмил так читмил😜 на этот раз с Barilla гигантскими креветками и пармезаном😚 498 ккал 😏 макароны-антистресс)))
|
1471 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 105.62g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Запеканка с Шоколадом и Кокосом. Lunch: Дикси Слива, Valio Сыр Плавленый Виола, Dolce Granto Сыр Пармезан, Vici Креветки Очищенные, Barilla Bavette N.13. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Белевская Пастила (Диетическая), Смешанные Орехи, Капучино. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Для меня это круче , чем торт!!!🎂 Любимый читмил!🍝
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
После такого фото вечером, я кроме еды думать ни о чем не могу 😂😂😂
22 Jul 17 by member: MblXA
|
Да? А что в этом читмильного?)) Креветки - белок, макароны (если тв сорта) - нормальный углевод, ну, если сыр только жирный какой-нибудь...🤔
22 Jul 17 by member: KGrishina
|
хоть у кого то увидела читмил сегодня, слава богу господи! щас обожралась как тварь просто халвой и чиабатой с маслом- у кого что - у меня любимая еда
22 Jul 17 by member: candice selley
|
22 Jul 17 by member: Олион
|
....при упоминании халвы я падаю в обморок 😩
22 Jul 17 by member: st2211
|
Я зову это читмил, потому что обычно у меня в меню нет макарон))) макароны - цз, сыр 26% по-моему, креветки супер тигровые 6 штук на 110 г(прям не ожидала😦) в чищеном сыром виде)))) все на самом деле не сильно то против правил) но думала, что сегодня углеводов перебор буде, а , видимо, уже на автомате, не вышло😔грудка на ужин спасла ))) все вписала, все в меру
А вы что считаете читмилом ?
Я читала что это прием пищи в первой половине дня(в идеале) состоящий из кучи "долгих" углей, а все, как я вижу в ленте, читмилят "быстрыми")) как правильно я не знаю)
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
я тоже падаю в обморок от халвы)) решила правда сегодня без читмила. скоро в отпуск, поэтому держусь)) я думаю читмилить надо самым самым желанным, здесь нет такого - как правильно, как больше хочется))
22 Jul 17 by member: miu_mio
|
А читмил надо в кбжу впихивать? Или это все таки такой карт-бланш?
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
У меня тоже макароны читмил🤦♀️🤦♀️
22 Jul 17 by member: lady.chikina2015
|
Я просто сгораю от любопытства, что завтра будет с моим весом😕
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
Ема-о, лето ж, одними помидорами можно питаться.
22 Jul 17 by member: El-dieto
|
Макароны - Антистресс ржу))) 👍🏽
22 Jul 17 by member: Роки Барнс
|
Помидорами? 😕 что-то новое)) ну-ка поведайте) я , кажется, что-то еще не знаю о похудении😑
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
Ммм, вкуснятинка. Завтра тоже забабахаю
22 Jul 17 by member: stanislava1588
|
не, впихивать в кбжу не надо конечно!
22 Jul 17 by member: miu_mio
|
А если впихивается само собой...ну как бы без напряга)
22 Jul 17 by member: nasonova777
|
А почему так много калорий, вроде порция небольшая? Из-за сыра?
22 Jul 17 by member: hiandbye
|
Я думаю, что читмил, это то, что кбжу не пролезает или вы специально не заносите. Что-то явно вредное, жирное и неправильное) "чит" это ж в переводе "хитрить" , "мошенничать") значит и еда такая должна быть, типа не по правилам))
22 Jul 17 by member: KGrishina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|