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Hj eu estou igual ao coelho da Alice! :/. Vamos de Ensure mmo! 5 medidas + 80ml de agua + 130g de morangos congelados. Bate bate e bora trabalhar!
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2008 kcal
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Fat: 63.43g | Prot: 98.44g | Carbs: 254.88g.
Breakfast: Pullman Pão Artesano, Café com Açúcar. Lunch: Morangos, Sadia Blanquet de Peru, Abbott Ensure Chocolate. Dinner: Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão. Snacks/Other: Frimesa Nata, Café, Café, Frimesa Nata. more...
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