Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 54.38g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Горный Мастер, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Суп из Сайры, Окей Салат Витаминный. Dinner: Кукуруза Вареная, Капустный Салат, Минтай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|