|
yuruyuse cikip kaybolunca planladiğimdan fazla yurumem gerekti. sizce kac kalori yakmisimdir :)
|
997 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 33.76g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Zeytin. Lunch: Pirinç Pilavı, Haşlama. Dinner: Ülker Pötibör Bisküvi. Snacks/Other: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Keyfince Rulo Gofret Parçacıklı Çikolata, Kavun (Kokulu Kavun). more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20000 adım 500-600cal civarı. Ama bu kişiye göre değişir
20 Jul 17 by member: chefdnz
|
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
tbrk biri daha beni geçmiş bu akşam 😂
20 Jul 17 by member: TadınıBiliyorum
|
20 Jul 17 by member: alidestero
|
21 Jul 17 by member: dnzctnky
|
Günaydın bu uygulamanın adını verirmişim
21 Jul 17 by member: Erdem3509
|
21 Jul 17 by member: dnzctnky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnzctnky's Weight History
|