burcubeslen's Journal, 21 Jul 17

Bakın bakın ben ne buldum😄Migros'ta.biraz pahalı gelebilir.fakat bundan daha az gramajlı Hindistan cevizi rendesi 8 tl. Bu unun farkı inceltilmiş olması ve suyu çok çektiği için az kullanıyorsunuz yani epey gider 😄

View Diet Calendar, 21 July 2017:
1321 kcal Fat: 102.16g | Prot: 75.69g | Carbs: 26.24g.   Breakfast: Namet Jambon, Pınar Beyaz, Avokado, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Keten Tohumu. Lunch: Kühne Kornişon Turşusu, Migros Light Ton Balığı, Yumurta. Dinner: Tavuk Budu, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Other: Sek Krema, Keto Pannacotta, Nestle Bitter Çikolata %73. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
oleyhooo 
20 Jul 17 by member: muses00!
gramaj ne 
20 Jul 17 by member: abartach
100 varmı 
20 Jul 17 by member: abartach
250 gr abartach 
20 Jul 17 by member: burcubeslen
o zmana pahalı değil. gayet iyi. her seferde 10 20 gram kullanılıyor zaten. bide badem unu getirse migros ne güzel olur  
20 Jul 17 by member: abartach
Süper @burcubeslen 
20 Jul 17 by member: freckled_witch
Ah ah bir getirseler 🙏🏻amarant unu bile getirmişler...gerçi badem unu pahalı olur.malum badem pahalı 😒 
20 Jul 17 by member: burcubeslen
Burcu hanim hindistan cevizi unu nu nerde kullaniyorsunuz ve faydası nedir ? 
20 Jul 17 by member: koraydonmez
Çeşitli tariflerde mesela pancake,kurabiye,krep gibi un gerektiren şeylerde.faydası bol lif içermesi bu sebeple düşük karbonhidratlı olması.gluten içermemesi ve besin değerleri açısından çok sağlıklı olması. 
20 Jul 17 by member: burcubeslen
yarın gidip en yakın migrosa bakıcam . küçük biraz yoktur sanırım. sizde artık besin değerlerini girersiniz.😀😀😀😀 
20 Jul 17 by member: abartach
100 gr badem ununu 8 liraya almıştım ben bu cok iyimiş 
20 Jul 17 by member: emelimsi
bulamadım . yarın Mecidiyeköy de bakıcam. trumpta vardır. karb ne kadar varmış 100 gramda.besin değerlerini bulamadım.  
21 Jul 17 by member: abartach
İstinyede var eğer uyarsa size.besin değerini yazmışlar 100 gr 56 gr karb ve 30 gr fiber var😊 
21 Jul 17 by member: burcubeslen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcubeslen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.