Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 102.21g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Нектарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Перепел. Snacks/Other: Арбуз, Сендвич с индейкой, Кофе с молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|