The Joy's Journal, 19 Jul 17

Caldo verde LOW CARB! Substitua a batata pela couve-flor!

View Diet Calendar, 19 July 2017:
935 kcal Fat: 73.29g | Prot: 40.98g | Carbs: 30.40g.   Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Alface, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Café Brasileiro Café, Lowçucar Adoçante Culinário, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...

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Comments 
Fiz esse caldo fica muito bom!!!!!!!! 
20 Jul 17 by member: Roberta Dutra Ribeiro
Como vc fez? 
20 Jul 17 by member: renatatstefani
cozinhei uma couve flor e bati no liquidificador depois refoguei no azeite,cebola,alho,pimenta e cortei a couve em tiras finas e cozinehei junto.Ficou muito bom! 
21 Jul 17 by member: Roberta Dutra Ribeiro

     
 

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