Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 35.69g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Гринагро Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Магнит Солянка Овощная, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Красное Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|