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Keine Ahnung warum
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70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 110.17g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Lidl Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ceres MCT Öl. Dinner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milsani Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Äpfel, Nektarinen. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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