Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
83.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 86.35g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кабачки Жареные. Dinner: Избенка Сметана Термостатная 10%, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Черника, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Капучино, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|