Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 146.23g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Морской Коктейль, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко Семеринка, Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|