Нет, не стыдно😝 Так давно ее хотела и так кайфанулаааа. +все рассчитала, дефицит сохранила👌🏽
|
1364 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 125.04g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Курага, Царь Хлопья 4 Злака, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Maxler Протеин Isomax, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фермерское Подворье Творог 0,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|