Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
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79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1558 kcal
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Fat: 43.16g | Prot: 52.81g | Carbs: 234.84g.
Breakfast: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Lunch: Caffè (Espresso), Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Pesche, Cocomero, Pancetta, Uovo, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Dinner: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Pasta alla Carbonara. Snacks/Other: KitKat Kitkat Senses. more...
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2243 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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