burcubeslen's Journal, 17 Jul 17

Günaydın ☀️ bu sabah keto kahvaltımda oopsie ekmekleri ile yaptığım dayanamayıp bir ısırık aldığım jambonlu tost ve mini kaçamak fıstık ezmeli şekersiz ahududu reçelli oopsie ekmeği 😋

View Diet Calendar, 17 July 2017:
1212 kcal Fat: 80.98g | Prot: 90.71g | Carbs: 36.63g.   Breakfast: Jif Creamy Peanut Butter, Karper Yarım Yağlı Dilimli Peynir, Namet Jambon, Oopsie. Lunch: Pınar Labne, Keto Protein Waffle. Dinner: Pınar Krema, Pişmiş Kabak, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: Quest Mint Chocolate Chunk. more...
1443 kcal Exercise: Marissa mcgrath back - 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

41 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
valla şu yediklerinizi kıskanacak çok insan var :D maşallah iyi götürüyorsunuz, afiyet olsun :D :D 
17 Jul 17 by member: nucromer
😄😂teşekkür ederim nucromer iyi götürüyorum ve iyi çalışıyorum 👍🏻💪🏻ketoyu bu yüzden sevdim bırakamıyorum 😊çok güzel yiyorsun üstelik zayıflıyorsun yağ yakıyorsun,üstünede ağırlık ile hitt yaptın mı oh mis 😋 
17 Jul 17 by member: burcubeslen
burda gordukten sonra netten bakayım bi dedim su oopsi ekmek neymiş diye muhtesem birseymiş sayenizde ögrenmiş oldun en kısa zamanda illaki denemem lazım bu arada size afiyet olsun 
17 Jul 17 by member: emelimsi
emelimsi 😊teşekkür ederim mutlaka deneyin derim 👍🏻 
17 Jul 17 by member: burcubeslen
ben bu ekmekleri neden turturamıyorum hep yapışıyor yada yumurta gibi oluyor un koymuyorsınız değil mi  
17 Jul 17 by member: muses00!
kıvamı ve tadı nasıl oluyor? bi ara deniycem de vakit gömmeye korkuyorum :) 
17 Jul 17 by member: nucromer
Tadı biraz omlet gibi kıvamı omlet ile pancake arası bir şey nucromer 😊 
17 Jul 17 by member: burcubeslen
Un koymuyorum fakat krem tartar koydum 1 çay kaşığı yumurta beyazını sertleştiriyor.kaskatı olana kadar çırpmak gerek yumurta beyazlarını. 
17 Jul 17 by member: burcubeslen
teşekkürler deneyeceğim :)  
17 Jul 17 by member: muses00!
deniyeyim dedim oopsie ekmek yapımına başladım😊 
17 Jul 17 by member: abartach
fırında şu an. biraz şekilsiz oldular ama hayırlısı. 
17 Jul 17 by member: abartach
@abartach resim at görelim ya. Bende deniyecem tee haftasonuna 
17 Jul 17 by member: nucromer
4 yumurta 107 gram peynirle 617 kalori 
17 Jul 17 by member: abartach
bundan pizzada olur ha 
17 Jul 17 by member: emelimsi
çekicektim açtım fırını ama hem şekil hem ışık uygun değil çıksın fırından hemen geliyor. 
17 Jul 17 by member: abartach
çok şey yapıyorlar ya. ilginç, tadı oturuyormu bilmiyorum. belkide ekmekten güzel gidecek kombinasyonlar yakalanabilir. 
17 Jul 17 by member: nucromer
baktım tariflere 150 derecede yavaş pişirin demişler. bekliyoruz😀 
17 Jul 17 by member: abartach
ne kadar taze kalıyormuş? kaç günlük yapılmalı 1 kerede ? 
17 Jul 17 by member: nucromer
o ısırık çok şirin :) ne zaman fotoğraf koyayım desem unutup yedikten sonra aklıma geliyor 
17 Jul 17 by member: makarnayikes
bir fırın tepsisinde o resimdeki 4 tane çıkıyor önce bi yap tadına bak ekmek gibi değil. krep gibi. 
17 Jul 17 by member: abartach

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcubeslen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.