Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 69.10g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Говядина Отборная Копчено-Вареная (РЕМИТ), Red Bull Red Bull Sugar Free, Кофе с Молоком (0,5%), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Хлеб Вафельный ЕЛИЗАВЕТА (Обогащенный Витаминами и Железом). Lunch: Перловка (Вареная), Олейна Масло Растительное, Петелинка Шарики Ветчиз. Dinner: Салат (Капуста Белокочанная, Яйцо, Масло Растительное), Активия Кефирная 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|