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Bom diaaaa!!! Hj tem bike! 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
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1200 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 71.90g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Aipim (Cozido). Dinner: Azeitonas Verdes, Abobrinha, Cogumelos, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Abacate. Snacks/Other: Palmito. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Pedal - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
show de dieta e show de foto, Lina iluminação...
16 Jul 17 by member: thiagostefani
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O que seriam essas comidas? pra eu ter uma noçao sobre o café da manhã! Foto muito bonita mesmo
16 Jul 17 by member: amandazafenate
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Amandazafenate abóbora cabotia, que deixei 5 min na pressão e depois mais 20 min no forno, com um fio de azeite de oliva, sal, pimenta e açafrão. Faço e deixo na geladeira e vou consumindo. O outro pote é um ovo cozido que tirei muito cedo e tive q colocar 15 segundos no micro pra não comer completamente cru! kkk
A iluminação ficou por conta do deus Sol mesmo!
16 Jul 17 by member: LuTrin
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Aprendi essa abóbora aqui com você, nunca tinha feito no forno, ficou excelente!
18 Jul 17 by member: thiagostefani
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nossa,eu sei q não foi essa a intenção, mas sua foto me remeteu ao passado quando morava na roça.... esse solzinho nas coisas....aí saudade
18 Jul 17 by member: Adriana Redaelli
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Sol é muito bom neh Adriana Redaelli, eu amo!
18 Jul 17 by member: LuTrin
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