Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 48.17g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Картофель Отварной, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|