Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 21.54g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Печенья, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Хлеб, Картошка Вареная, Щи, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|