Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 45.10g | Carbs: 224.28g.
Breakfast: Останкино Сосиска Сливочная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Апельсин, Банан, Дайкон, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|