Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 58.57g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Unagrande Сыр Моцарелла, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Плов с Курицей, Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная. Dinner: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог 9%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|